Bu yüksək təzyiq, yüksək ritm və sürətlənmiş axınlı yaşayış mühitində bəzi insanlar tez-tez gecələr yuxu vaxtını gecikdirir, bu da yuxuya getməyi çətinləşdirir, nəticədə bəzi yuxu pozğunluqları yaranır. Nə etməliyik? Problem varsa, olacaq. problemi həll etmək üçün bir yol olmalıdır.Hazırda nə...
Daha çox oxu