Melatonin yalnız bu üç qrup insan üçündür

Melatonin nədir?Melatonin ilk dəfə 1953-cü ildə kəşf edilib və insan və məməlilərin ifrazat sistemləri tərəfindən təbii olaraq istehsal olunan neyroendokrin hormondur.Melatonininsan orqanizmində bir sıra işlərdə iştirak edir, bunlardan ən mühümü insanın “bioloji saatını” – sirkadiyalı ritmi tənzimləməkdir ki, insanlar tez yuxuya getsinlər.

Ümumiyyətlə, 40 yaşdan əvvəl orqanizmin öz ifrazı melatonin orqanizmin normal fəaliyyəti üçün kifayətdir və əlavə əlavə tələb etmir.Melatonin dəyişikliklərindən qaynaqlanmayan yuxusuzluqlar da var, buna görə də bədəni melatonin məhsulları ilə əlavə etmək çətin ki, dəyər.

Dəqiq desək,melatoninyalnız aşağıdakı 3 şərt üçün göstərilir.

1, gecə növbəsi, gündüz yuxu növbəsi işçiləri: bu tip insanlar tez-tez "qara və ağ", melatonin qəbul edirlər, pozulmuş bioloji saatı tənzimləmək üçün onları yuxululuq yaratmağa sövq edə bilər.

2, yuxu vaxtını dəyişdirən insanlar: normal ritmə qayıtmaq üçün melatonindən istifadə edə bilər.

3, jet lag səyahət edənlərə ehtiyac: reaktiv gecikmənin yaratdığı narahatlığı aradan qaldırmağa kömək etmək üçün melatonin əlavələri, "jet gecikməsini" aradan qaldırmaq üçün.

Melatonin çatışmazlığı səbəbiylə yuxu pozuqluğu olan bu kəslərin daha sonra yatmadan 1-2 saat əvvəl 2 mq melatonin qəbul etməsi yuxuya daha yaxşı təsir edə bilər.

Çində melatonin məhsulları sağlamlıq məhsulları kateqoriyasına aiddir, sonra onun sağlamlıq faydalarının təsviri bunlardır: bioloji ritmin tənzimlənməsi, yuxunun yaxşılaşdırılması.

Qeyd: Bu məqalədə əhatə olunan potensial effektivlik və tətbiqlər nəşr olunmuş ədəbiyyatdan götürülmüşdür.

Genişləndirilmiş oxu:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd.bitki hasilatı sahəsində çoxillik təcrübəyə malikdir. Müştərilərin ehtiyaclarına uyğun olaraq fərdiləşdirilə bilər. Qısa bir dövrə və sürətli çatdırılma dövrü var. Bir çox müştərilərin fərqli ehtiyaclarını qarşılamaq üçün hərtərəfli məhsul xidmətləri göstərmişdir. ehtiyacları və keyfiyyətli məhsulun çatdırılmasını təmin edir.Hande yüksək keyfiyyətli təmin edirmelatoninxammal.Xoş gəlmisiniz 18187887160(WhatsApp nömrəsi).